Почему актерам нужно оставаться в форме

Практически больше, чем кто-либо в любой другой профессии, актеру нужно хорошо заботиться о своем теле. Это по гораздо более важной причине, чем вписывание в голливудскую форму красивой внешности. Это тенденция, которая со временем пройдет. Физическая подготовка так важна для актера, потому что способность играть разнообразных и физически интересных персонажей ограничена только вашими собственными физическими возможностями. Это означает, что для того, чтобы стать лучшим актером, нужно быть в хорошей форме. Не забывайте, что подгонка — не значит быть худой! Подгонка означает гибкость, силу и выносливость для этой очень сложной работы.

Была упомянута гибкость, и не зря. Гибкость — одна из самых недооцененных областей фитнеса, и только недавнее увлечение йогой действительно продемонстрировало, насколько тренировки на гибкость могут повлиять на ваш общий уровень физической подготовки. Гибкость полезна для вашего тела во всех отношениях и снижает вероятность травм. Это делает ваше тело более способным противостоять нагрузкам, которые на него оказывает действие. Многим это звучит глупо, но играть в кино или на телевидении — это долгие дни с множеством повторяющихся движений. Это может быть сложно даже для самого здорового организма, поэтому важно заботиться о себе. Актеру нужно много вещей, чтобы поддерживать его и тренироваться в любое время, и фитнес — очень важный пункт в списке.

Гибкость важна, но не менее важна выносливость. Эти долгие дни требуют хорошей работы сердечно-сосудистой системы. Это не означает, что более неспособные люди не могут действовать, но есть вероятность, что к концу двенадцатичасовой сессии они будут давать гораздо меньше, чем их лучшие выступления. Учитывая выбор между этим актером и тем, кто все еще дает ему 110% в конце дня, что вы думаете, какой режиссер захочет нанять для своего следующего большого проекта?

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рекомендуем

Актеры сходят с ума от нарциссов?Актеры сходят с ума от нарциссов?

Эгоцентричный, тщеславный, тщеславный, эгоцентричный — это лишь некоторые из разновидностей нарциссической идеи. Конечно, нам нужен здоровый уровень положительной самооценки, но когда он искажается, это считается нарциссизмом, расстройством личности в его

Иисус из Назарета (обзор фильма)Иисус из Назарета (обзор фильма)

С момента изобретения Томасом Эдисоном современного кино бесчисленное количество режиссеров пытались создать движущуюся картину, точно описывающую жизнь и времена Иисуса из Назарета. Не считая «Страстей Христовых» Мела Гибсона, в которых